by margaret15
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おととい、大阪、座・九条で行った初笑い&ボーンアゲイン瞑想会は、とても楽しく終えることができました。
お正月の3日だったので、 関東地方から、里帰りしていたサニヤシン(インドの瞑想の師、和尚の弟子)や、愛媛から出て来ていたサニヤシンなど、 ちょっと、思いがけないスペシャルメンバーが、揃いました 年末のぎりぎりに告知したので、参加者あるかな!?と、思ってましたが、嬉しかったです こどもに還って、自分を解放し、(傷つけないなら、)なんでもするんですが、 普段やらないようなことが、どんどん出てきて、、、いろんな遊びがおこりました。 また、ちょっとした相手の行動から、今まで殺していた何かに触れて、嬉し涙が出てきたり、、、 ただ、参加者の一人もあとで シェアしてくれたように、 もっと続けて深く入っていきたいな、、、というのは、実感。 元々、和尚は、七日間続ける、というコースとして提示して下さっていて、 今回のは、あくまでも、お試し、だったから、まあ、しようがないことでしょうが。 もし、七日間やるなら、ゴールデンウィークかな、と思ってたら 昨日、名古屋のギリが、愛知県の和尚庵で七日間泊まり掛けでやる、と、アップされてました ダイナミック瞑想や、クンダリーニ瞑想と一緒にやるのも、本来は基本だからね。 素晴らしい! とにかく、関西では、ちょっとずつやっていこうかな、 みなで、瞑想するのは、やっぱり、すごく助けになります。 気づきが、起こりやすいんですよね。 とくに、ボーンアゲイン瞑想のように、集団でやるものは、他人の行動に対する自分の対応やら、ウ〜ン、本当は、もっと一緒にはしゃぎたいのに、、、 とか、いろいろ感情も出てきて、 ハッとさせられることなど、いろいろ。 そんな感情を観察しながら、毎日、同じメンバーでやってたら、また、いろいろ変化していくんですよね。 次回の予定は、これからだけど、 今年は、瞑想会、もっとやっていこーっと♪ シェアしてくれて、ありがとう!!! 1月5日記
by margaret15
| 2013-01-05 12:55
| 瞑想
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